Mentalidade de Faixa Branca (Episódio 10)
Capítulo 1. Tem um momento antes de cada plantão e antes de cada aula onde tudo fica quieto. Uniforme na cadeira. Kimono dobrado na mochila. Filhos na cama. Esposa já relaxando. A casa está quieta.…
Category: Temporada 1
Primeira Temporada do meu blog
Distintivo, Faixa e Ossos Quebrados – Policiando & Treinando (Episódio 9)
Capitulo 1 É uma coisa estranha reinventar-se aos 40 anos. A maioria dos homens nessa idade está comprando carros esportivos ou se acomodando no longo e confortável declínio rumo à aposentadoria. Eu estava fazendo burpees…
De Portugal à Austrália — A Reinvenção do Imigrante (Episódio 8)
Capítulo 1A Fuga Que Vira Caminho No início de 1999, fiz o que pessoas quebradas às vezes fazem: fugi. Minha primeira esposa tinha morrido há pouco tempo e Portugal, o meu Portugal bonito, familiar e…
De Recruta a Soldado: Como Portugal Moldou a Minha Disciplina (Episódio 7)
Capítulo 1: Apresentando-se ao Serviço Era 1991. O mundo estava mudando, mas em Portugal algumas coisas continuavam exatamente iguais. Uma delas era o Serviço Militar Obrigatório, o famoso alistamento compulsório. Então com 19 anos me apresentei…
Buscando o Método de Ensino Certo (Episódio 6)
Você pode passar anos treinando Brazilian Jiu-Jitsu. Você pode gastar milhares de reais (ou dólares). Você pode viajar o mundo atrás de academias. E, mesmo assim, acabar no mesmo lugar, sem aprender nada, porque está…
Porque Troquei o Karate Pelo Jiu-Jitsu: Minha Transformação nas Artes Marciais (Episódio 5)
O Custo do ChuteBoxe Troquei o Karate Pelo Jiu-Jitsu Toda luta cobra do corpo de formas que pouca gente comenta: pele rasgada, ossos doloridos, tendões reclamando em silêncio. As artes marciais sempre foram meu escudo…
Trauma, Saúde Mental e Artes Marciais (Episódio 4)
A Cola Que Me Manteve Junto Uma Nota Sobre Esta Série Antes de começarmos, quero deixar bem claro por que estou compartilhando estas histórias. Esta série de blogs existe para educar, motivar e inspirar através…
Entrando no Jiu Jitsu… O Caminho Tortuoso (Episódio 3)
Primeiro Contato: Dias de UMMA Meu primeiro contato com o Jiu Jitsu ou como o povo fala em Ingles - Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) aconteceu quando eu estava treinando na academia Ultimate Mixed Martial Arts…
Do Shotokan para o Kyokushin: A Descoberta da Verdadeira Essência do Karatê (Episódio 2)
Quando você cresce em Portugal nos anos 80, suas opções de artes marciais são bastante limitadas. Não chega a ser um deserto, veja bem, mas é perto o suficiente para que, quando o Shotokan…
Como Van Damme Inspirou Minha Jornada nas Artes Marciais (Episódio 1)
Introdução Na minha adolescencia, minhas noites de fim de semana nunca foram sobre baladas ou multidões. Eram verdadeiras peregrinações com uma missão: ir até a locadora do bairro. Aqueles corredores, cheios de capas plásticas…